Калоян Божанов

Психолог

Гещалт психотерапевт

Калоян Божанов е психолог и гещалт психотерапевт с над 9 години професионален опит в индивидуално и групово консултиране. От 2016 г. има самостоятелна практика с фокус върху работата с юноши, възрастни и двойки, като до момента е натрупал над 3500 часа терапевтичен и консултативен опит.

Той е редовен член на Дружеството на психолозите в Република България. Притежава магистърска степен по психология, както и дългосрочна специализация по гещалт терапия към Българския институт по гещалт терапия. Допълнителната му квалификация обхваща съвременни подходи в психотерапията, включително работа с травми, семейни и системни констелации, сексология, епигенетични лечебни цикли и техники за управление на стреса.

Практиката на Калоян Божанов се отличава с интегриран и задълбочен подход, съчетаващ утвърдени психотерапевтични школи и практически опит с разнообразни методи за работа с емоционални, поведенчески и междуличностни трудности. В центъра на терапевтичния процес стои индивидуалният път на всеки човек и неговият потенциал за осъзнаване, свързаност и промяна.

Сфери на работа

Повишена тревожност

Тревожността е естествена реакция на организма към несигурност и стрес, която помага за адаптация и предпазване от опасности. Когато обаче тя се превърне в постоянна, често необоснована тревога, това може да затрудни нормалното ежедневие. Хроничната тревожност предизвиква усещане за вътрешно напрежение, безпокойство и неспособност за отпускане, което води до намалена концентрация, нарушен сън и обща умора. В тежки случаи се появяват панически атаки, които изненадващо и интензивно засилват усещането за страх и дискомфорт.

Проблеми в общуването

Затрудненията в междуличностното общуване често се проявяват чрез непълно изразяване на чувства и нужди, недоразумения и конфликти. Те могат да се дължат на ниско самочувствие, страх от отхвърляне или неспособност за ефективно поставяне на лични граници. Това води до изолираност, повтарящи се конфликти и липса на удовлетворение както в личния, така и в професионалния живот. Работата по подобряване на комуникационните умения и емоционалната интелигентност спомага за по-лесно изграждане и поддържане на здравословни взаимоотношения.

Личностни проблеми

Това са вътрешни трудности, свързани с идентичността, самовъзприятието и вътрешния баланс. Те включват натрупани страхове, ниска самоувереност, вътрешни конфликти и ограничителни вярвания, които пречат на пълноценното развитие и личностната реализация. Личностните проблеми често се проявяват чрез емоционална нестабилност, затруднения в адаптацията към промени и затвореност към света. Терапевтичната работа помага да се осъзнаят и трансформират тези бариери, отключвайки вътрешния потенциал за промяна.

Междуличностни конфликти

Конфликтите с близки, партньори, колеги или приятели са част от човешките взаимоотношения, но когато се задълбочат или станат хронични, могат да причинят сериозен емоционален стрес. Те често се основават на различни очаквания, непоставени граници, липса на ефективна комуникация и натрупани обиди. Решаването им изисква както осъзнаване на собствените емоции и нужди, така и умения за емпатия и компромис. Терапията подпомага възстановяването на взаимното разбирателство и изграждането на по-здравословни взаимоотношения.

Квалификация:

Магистърска степен по “Психология” – ВТУ “Св. Св. Кирил и Методий” – с тема на дипломна работа – „Предизвикателства пред кариерното ориентиране на учениците от 10 до 12 клас.“

Септември 2020г. до юни 2024г. – специализация за гещалт психотерапевт към БИГТ – Българският институт по гещалт терапия – гр. София

Следдипломна квалификация „Сексология“ – към Пловдивски Медицински Университет

Обучение за страхове и сенки в партньорстовото на немският терапевт – Милан Кармели

Обучение за ораторското изкуство и презентационни умения – Игор Незавибатко – Русия 

През Май 2018г. завършвих обучителен курс по метода „Семейни Констелации” в „Институт за терапия и експресивни изкуства“ на психолога – Елица Великова.

Обучение по супервизия – “Primal Therapy” (Първична терапия и по-известна като Лечение на детски травми и работа с вътрешното дете) на американският терапевт д-р Артур Янов, отново при психологът, арттерапевт и преподавател в НБУ – Елица Великова към „Институт за терапия и експресивни изкуства“.

Обучение на Свагито Лийбермайстер – един от учиниците на Берт Хелингер – Основателят на методът “Семейни/Фамилни Констелации”.

Инструктор по методът на д-р Брус и д-р Джоан Дю – „Епигенетични лечебни цикли“ – (K-Power) 

Обучение за инструктор – „Йога на смеха“ – Йога на смеха България

Обучение – K-Power – „Освобождаването от стрес е лесно“ с основатели д-р Брус и д-р Джоан Дю

Обучение по методът „Семейни констелации“ на италианският терапевт – Прафул Сарачино – юни 2019г.

В началото на 2019г. преминах и през обучителна програма за учители на „Заедно в час“.

Октомври 2019г. – Август 2020г. индивидуален кореспондентски курс по Приложна Психология и Психотренинг при проф. Христо Гешанов и екип.

Сфери:

• Работа със здравословната агресия и поставянето на лични граници

• Работа с жертви на домашно насилие, PTSD, сексуални травми и др.

• Работа с хора попаднали в отношения с нарцистичен партньор

• Проблеми във взаимоотношенията с бизнес партньори и провеждане на корпоративни тренинги

• Работа с детски травми (травми при раждането) и вътрешното дете (нашата наранена част, нашият потенциал и сила)

• Работа с хора на изкуствата (актьори, музиканти, дизайнери, художници и всеки друг тип творец.)

• Емоционална интелигентност

• Натрупани страхове и разрушаващи вярвания

• Панически атаки и тревожност

• Депресивност

• Психосоматичност